Un article sur le journal 20 minutes sur les bienfaits de la sophrologie

Début de l'article:
"Ce jeudi après-midi, les élèves de 6e B du collège Karl-Marx de Villejuif (Val-de-Marne) sont assez dissipés. Ils discutent, gesticulent sur leurs chaises, lorsqu’ils reçoivent une visiteuse pas comme les autres. Il s’agit de Sarah Auvray, sophrologue de profession, accueillie avec le sourire par la professeure de français, Julie Ozon.
C’est son troisième rendez-vous avec la classe. Elle participe au projet « bien-être » mis en place dans le collège. « L’idée est de faire appel à la sophrologie pour rendre les élèves davantage disponibles pour les apprentissages. Nous avons monté cette initiative avec les enseignants volontaires dans deux classes de 6e pour commencer », explique Jamila Krebis, principale du collège. Un objectif important pour cet établissement de Rep (réseau d’éducation prioritaire) qui est passé de 73,5 % de réussite au brevet en 2015 à 86 % en 2016. « Cette action s’inscrit dans une politique qui vise à appréhender l’élève dans sa globalité, en favorisant son épanouissement au collège », précise la principale, qui a avisé les parents du projet « bien-être » lors d’une réunion afin de dissiper leurs éventuelles réticences. Et pour le financer (il coûte 1.600 euros), le collège a reçu une subvention du Conseil départemental."
Pour la suite, voici le lien:

http://www.20minutes.fr/societe/1981627-20161216-college-grace-sophrologie-sens-plus-calme-plus-concentre

Ma Promo pour les Enseignants sur le site des Avantages Enseignants... A découvrir...

Je suis sur le Site de l'A.E.!

Si vous êtes enseignant, vous bénéficiez d'une réduction en allant sur le site suivant:

http://avantages-enseignants.over-blog.com/2016/11/10-euros-sur-votre-seance-de-sophrologie.html

LES RDV DE JANVIER ET FEVRIER ...

vendredi 6 janvier  19h - 20h30 une séance Yoga du rire

mercredi 11 janvier 15h 16h30 une séance Yoga nidra  pour accompagner vos souhaits et vos projets pour 2017 

samedi 14 janvier 15h 16h30 une séance de Sophrologie sur le thème Nouvelle Énergie pour accompagner le renouveau de 2017

vendredi 20 janvier 18h30 - 20h une séance de Sophrologie sur le thème du lâcher prise pour ouvrir de l’espace à vos souhaits et projets

mardi 24 janvier 18h - 19h30 une séance de Méditation de pleine conscience et d'écoute bienveillante

jeudi 2 février 18h - 19h30 une séance de Méditation sur le cycle lunaire et féminin

Participation: 15 euros

10 euros si achat d’un carnet de 10 entrées et 10 euros pour les habitants de la résidence.

Les séances se déroulent à la rue Cousté à Cachan.

Pour réserver, veuillez envoyer un mail à sevsophro@gmail.com

Le nombre de places est limité.

Plus d’infos sur http://sevsophrologie.blogspot.fr/

NEWSLETTER NOVEMBRE - DECEMBRE 2016

Un nouveau jour qui se lève, une nouvelle page qui s'ouvre!

Que cette pause de l'hiver vous apporte la joie de vous retrouver, de vous reconnecter à votre essence! Que ce retour à l'intériorité auquel nous invite l'hiver soit pour vous l'instant de s'unir à soi, pour mieux s'unir à l'autre.

Dans cette newsletter, vous trouverez des images remplies de belles énergies.

Des liens qui sont riches d'enseignements, d'informations, d'humour pour entrer en résonance avec vos besoins et qui vous êtes.

Des rdv pour se rencontrer: sophrologie, hypnose, méditation, ...

Que les doux flocons de Noël et de l'hiver dansent dans le vent, et tel un tourbillon, emportent vos souffrances pour laisser la pureté de votre Être s'exprimer et s'imprimer dans les premières floraisons du printemps!

Avec joie et lumière! 

Banu
___________________________________________________________

• des RDV...

Séance d'hypnose collective proposée par Franck Bleines (hypnothérapeute, Hypnose Ericksonienne)
le vendredi 27 janvier entre 18h et 20h dans le 14ème. Pour toute information, envoyez un mail à fbparis@yahoo.com

Séances ou ateliers à Cachan: Programme jusqu'aux vacances de février:
Les séances sont d'une durée d'1h30 et les ateliers de 3h.

- séance yoga du rire le vendredi 6 janvier
- séance de yoga nidra  pour accompagner vos souhaits et vos projets pour 2017 le  mercredi 11 janvier
- séance de sophrologie sur le thème Nouvelle Énergie pour accompagner le renouveau de 2017 le samedi 14 janvier
- séance de sophrologie pour lâcher prise indispensable pour accompagner les projets le vendredi 20 janvier
- séance de méditation de pleine conscience et d'écoute bienveillante le mardi 24 janvier

- séance de méditation sur le cycle lunaire et le sacré féminin le jeudi 2 février

Et bientôt des ateliers et espaces de partage avec différents thèmes axés sur la communication bienveillante à Cachan avec une nouvelle association, ... naissance prévue courant 2017 ;)

Participation aux ateliers: 35 euros
Participation à la séance: 15 euros (10 euros si vous prenez 10 entrées)
Pour toutes informations complémentaires, veuillez envoyer un mail à sevsophro@gmail.com
ou visiter le blog: http://sevsophrologie.blogspot.fr/

• Liens:

Ma page facebook avec des messages hebdomadaires pour nous accompagner sur le chemin de l’Être
https://www.facebook.com/joieinfinieetre/

Le blog de ma classe ... articles, partages, ... sur l'éducation et la parentalité
http://lecolelecheminpour.blogspot.fr/

Merci à Nicole Ferroni... si vous avez envie de rire... à consommer sans modération... sur le thème de la méditation
https://www.facebook.com/MonsieurMindfulness/videos/1678991729059484/?pnref=story

Sur la page les belles choses du monde... un beau partage sur l'ego...
https://www.facebook.com/belleschosesdumonde/videos/494076007384221/?pnref=story

I can't stop laughing... je n'arrive plus à m'arrêter de rire...
https://www.facebook.com/Interesting.Now/videos/1650269438628031/

Un beau concert avec des archets lumineux....
https://www.facebook.com/LaBioguia/videos/1336003019782443/

Une vraie source d'inspiration... Poursuivre ses rêves à tout âge...
https://www.facebook.com/hylaevolution.fr/videos/1216955271658529/?hc_ref=PAGES_TIMELINE

très émouvant... un cadeau inattendu...
https://www.facebook.com/aufeminin/videos/10153870826511849/

Petit partage sur la méditation de Mingyur Rinpoche
https://www.facebook.com/mindsfunner/videos/295623774163072/

Un incroyable témoignage:
La conférence de la neuro-anatomiste Jill Bolte Taylor traduite en française.
Son livre: My Stroke of Insight (Voyage au-delà de mon cerveau, Editions J.-C. Lattès)
Sur le thème de : Comprendre les mécanismes de notre cerveau pour mieux saisir l’Éveil.
https://www.facebook.com/LeveilleurQuantique/videos/1502174896478610/

• Des livres à s'offrir, à offrir ou à partager:
  

- Lune rouge, de Miranda Gray (Liens entre le cycle féminin et le cycle lunaire... à offrir ou partager avec toutes les femmes)  
- Jade et les sacrés mystères de la Vie, de François Garagnon (un petit bijou sur le mystère de la Vie)
-  Soufi, Mon Amour, de Elif Safak (Au menu, vous avez Amour, Spiritualité, Conscience, ...)
- L'art d'écouter les battements de cœur, de Sendker (un roman rempli d'amour et de beauté)
- Le Pouvoir du Moment Présent, de Eckart Tolle (témoignage d'expériences sur l'instant présent)


Au grand plaisir de vous retrouver ou d'échanger!

Je vous souhaite de tout cœur de lumineuses et joyeuses fêtes de fin d'année!

Banu Gokoglan
Sophrologue thérapeute
Animatrice yoga du rire
Accompagnement individuel et atelier

Tél. 06 89 28 67 75
sevsophro@gmail.com

http://sevsophrologie.blogspot.fr/

Des bons cadeaux à offrir...

Pour une séance de sophrologie, de massage ou d'EFT...

Sur Facebook sur la page de joieinfinieetre

Bonjour à tous en ce dimanche 18 décembre,

Voici le lien de ma page Facebook qui s'intitule joie infinie d'être, un coffre rempli de trésors nourrissants de joie, de lumière, de paix, de rires et d'amour.

https://www.facebook.com/joieinfinieetre/

Des enfants de CP qui parlent des émotions...

Ces enregistrements ont été réalisés l'année dernière dans ma classe de CP avec des enfants de 6 ans
après des échanges et pratiques sur le thème des émotions, l'initiation à la Communication Non Violente et des exercices de sophrologie.
http://lecolelecheminpour.blogspot.fr/2016/05/voici-quelques-enregistrements-des-cpb.html